MetaCheck fitness

Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders.
Ein Patentrezept zum Abnehmen gibt es nicht!

Im Laufe der Evolution musste sich der Mensch immer wieder an neue Lebens-
bedingungen anpassen. Dieser Prozess verlief jedoch nicht bei allen Menschen gleich, daher entwickelten sich verschiedene genetische Metabolismus- bzw. Stoffwechsel-Typen.
Die Philosophie von CoGAP® ist, dass künftig jeder individuell auf natürliche Weise gesund und schnell abnehmen kann. Ihren persönlichen, von uns definierten Meta-Typen ermitteln wir anhand einer Analyse Ihrer Gene, dem CoGAP MetaCheck®.

Damit schaffen wir eine solide Basis für Ihren Erfolg!

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Die Meta- & Sport-Typen

Meta-Typ Alpha

zeichnet sich durch eine bessere Verarbeitung von proteinreicher Nahrung aus. Bei diesem Meta-Typen sollte im Rahmen einer Diät der Anteil an kohlenhydratreichen und fetthaltigen Nahrungsmitteln reduziert werden.

Meta-Typ Beta

verstoffwechselt, anders als der Meta-Typ Alpha, neben Proteinen auch Fette gut, sodass beim Abnehmen insbesondere auf eine kohlenhydratarme Kost geachtet werden sollte.

Meta-Typ Gamma

verstoffwechselt im Verhältnis zur Gesamtbevölkerung besser Kohlenhydrate. Die Kohlenhydrate geben dem Meta-Typ Gamma die effektivste Energie, während Proteine oder Fette reduziert werden sollten.

Meta-Typ Delta

zeichnet sich dadurch aus, dass er sowohl kohlenhydratreiche, als auch fetthaltige Nahrungsmittel gut verstoff-wechselt. Bei einer Diät sollte auf einen geringeren Anteil proteinreicher Nahrungsmittel geachtet werden.

Sportvarianten

Alle Meta-Typen weisen jeweils zwei Sportvarianten auf. Die Ausdauervariante E (wie „Endurance“) ist durch einen besonders hohen Kalorienverbrauch bei Ausdauersportarten, wie beispielsweise Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren, gekennzeichnet, während die Schnelligkeitsvariante S (wie „Speed“) einen höheren Kalorienverbrauch bei Schnelligkeitsportarten, wie Body Pump®, Aerobic und Krafttraining, aufweist.

Warum MetaCheck?

  • Professionelle Beratung unter Berücksichtigung Ihrer Ziele und Ihrer Ausgangssituation
  • Abnehmkonzept basiert auf einer einzigen am Anfang durchgeführten Analyse (Wangenabstrich)
  • Individuell angepasste Ernährungs- und Sportempfehlungen,
  • langfristige Ernährungsumstellung
  • Zugang zum kostenlosen CoGAP® Ernährungsportal

Wie lauft der Test?

Beratung

DNA Analyse

Individueller Sport- & Ernährungsplan

Abgabe Ihrer Speichelprobe bei Ihrem MetaCheck-Berater. Versand Ihrer anonymisierten Probe an CoGAP®.
Stoffwechselanalyse und Übermittlung Ihres Ergebnisses an Ihren MetaCheck-Berater.
Beratung und an Sie angepasster Trainings- und Ernährungsplan.

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Referenzen